入院期間中に少しでも体を動かしておきたいけど、「そもそも安全なのか？」「どんな運動がいいのか？」などなど、分からないことが多い方もいらっしゃると思います。
そこで当院リハビリテーション課では、病室で安全に行える運動として動画を作成しました。ぜひ、ご活用ください。
※体力や病態の重篤さは人それぞれです。息が切れやすかったり、体調が優れないときは無理せず、まずは自分の体調を最優先にしましょう。
【病室で行う運動】
ベッドに腰かけて行う運動 https://youtu.be/eLQiKZnfgC0
ベッド脇で行う運動 https://youtu.be/jdLUhy2CxW4
