群馬県立心臓血管センターでは、県民の皆さまのメタボ解消、体力向上、検査数値の改善を目指して、ヘルスアップ教室を開催しています。運動負荷テスト結果に基づく運動処方・運動指導を行い、各種検査や体力変化を確認する3ヶ月コースの教室です。服薬されている方もお申し込みできます。


開催日程
2020年度開始コース
コース名 | 日 程 | 申込期限 |
さくら | 令和4年4月6日~令和4年6月29日の水曜日(全12回) | 令和4年3月15日(火) |
わかば | 令和4年5月11日~令和4年7月27日の水曜日(全12回) | 〃 4月12日(火) |
みどり | 令和4年6月1日~令和4年8月31日の水曜日(全12回) | 〃 5月17日(火) |
みずいろ | 令和4年7月6日~令和4年9月28日の水曜日(全12回) | 〃 6月14日(火) |
あおぞら | 令和4年8月3日~令和4年10月26日の水曜日(全12回) | 〃 7月12日(火) |
にじいろ | 令和4年9月7日~令和4年11月30日の水曜日(全12回) | 〃 8月16日(火) |
いなほ | 令和4年10月5日~令和4年12月28日の水曜日(全12回) | 〃 9月13日(火) |
もみじ | 令和4年11月2日~令和5年1月25日の水曜日(全12回) | 〃 10月11日(火) |
はつゆき | 令和4年12月7日~令和5年2月22日の水曜日(全12回) | 〃 11月15日(火) |
はくぎん | 令和5年1月11日~令和5年3月29日の水曜日(全12回) | 〃 12月13日(火) |
すみれ | 令和5年2月1日~令和5年4月26日の水曜日(全12回) | 令和5年1月17日(火) |
ももいろ | 令和5年3月1日~令和5年5月31日の水曜日(全12回) | 〃 2月14日(火) |
開催内容
場所 | 群馬県立心臓血管センター総合リハビリ棟(前橋市亀泉町甲3-12) |
対象 | メタボリックシンドロームが気になる20歳以上の人 ※服薬されいてる方、他院にて運動を勧められた方でも可能です。 |
曜日・時間 | 毎週水曜日 午後1時10分~4時(感染状況により時間や開催の変更があります) (講義1時間、運動指導・運動実習・体力測定等1時間30分) |
講義・指導 | 医師・看護師・理学療法士・管理栄養士・薬剤師・健康運動指導士等の医療スタッフで構成された専門チームによる講義や指導が受けられます。 |
定員 | 水曜日 計15名(先着順) |
費用 | 3ヶ月約35,000円 (医師の問診・運動負荷試験による運動処方・血液検査・体組成検査・体力テスト・姿勢写真・施設利用料等を含みます。必要な検査の項目により費用が異なります。) |
継続コース | 教室終了後は運動継続コースにて続けられます。 費用:1回2時間1,010円 曜日:月~金 午前10時15分~、午後1時20分~(水曜午後のみ) 土曜日 ①午前9時30分~ ②午前9時45分~ |
申し込み方法申し込み方法
電話またはFAXでお申し込みください。詳細は電話でお問い合わせください。
群馬県立心臓血管センター ヘルスアップ
電話:027-269-7455
FAX:027-269-1492