メタボ解消、体力向上、検査数値の改善を目指すヘルスアップ教室を開催しています。運動負荷テストの結果に基づき、運動処方や運動指導を実施します。検査や測定も行い、3ヶ月の間で体力変化を確認することができます。
また、服薬されている方もお申し込みできます。
開催内容
| 場所 | 県立心臓血管センター総合リハビリ棟(前橋市亀泉町甲3-12) |
| 対象 | メタボリックシンドロームが気になる20歳以上の人 ※服薬されている方、他院から運動を勧められた方も可 |
| 実施日 ・時間 | 毎週水曜日 午後1時10分～4時 （状況により時間や開催内容を変更する場合があります) （講義1時間、運動指導・運動実習・体力測定等1時間30分） |
| 内容 | 専門チーム※による講義や指導 ※医師・看護師・理学療法士・管理栄養士・作業療法士・健康運動指導士などから構成 |
| 定員 | 5名（先着順） |
| 費用 | 3ヶ月約35,000円 （施設利用料、指導料、採血等検査費、運動負荷試験費を含みます） |
| 継続 コース | 教室修了後は運動継続コースにて運動を続けられます。 費用：1回2時間1,010円 曜日：月～金…午前10時00分から、午後1時10分から(水曜午後のみ) 土曜日…午前9時15分から |
令和6年度開催日程
| コース名 | 日程 | 申込期限 |
|---|---|---|
| ももいろ | 2025年3月5日(水)～5月28日(水) （毎週水曜日・全12回） | 2025年2月28日（金） |
令和7年度開催日程
| コース名 | 日程 | 申込期限 |
|---|---|---|
| さくら | 2025年4月2日(水)～6月25日(水) （毎週水曜日・全12回） | 2025年3月28日（金） |
| わかば | 5月7日(水)～7月30日(水) （毎週水曜日・全12回） | 4月25日（金） |
| みどり | 6月4日(水)～8月27日(水) （毎週水曜日・全12回） | 5月23日（金） |
| みずいろ | 7月2日(水)～9月24日(水) （毎週水曜日・全12回） | 6月27日（金） |
| あおぞら | 8月6日(水)～10月29日(水) （毎週水曜日・全12回） | 7月25日（金） |
| にじいろ | 9月3日(水)～11月26日(水) （毎週水曜日・全12回） | 8月29日（金） |
| いなほ | 10月1日(水)～12月24日(水) （毎週水曜日・全12回） | 9月26日（金） |
| もみじ | 11月5日(水)～1月28日(水) （毎週水曜日・全12回） | 10月24日（金） |
| はつゆき | 12月3日(水)～2月25日(水) （毎週水曜日・全12回） | 11月28日（金） |
| はくぎん | 2026年1月7日(水)～3月25日(水) （毎週水曜日・全12回） | 12月26日（金） |
| すみれ | 2月4日(水)～4月28日(火) （毎週水曜日・全12回） | 2026年1月30日（金） |
| ももいろ | 3月4日(水)～5月27日(水) （毎週水曜日・全12回） | 2月27日（金） |
申込方法
電話またはFAXでお申し込みください。
群馬県立心臓血管センター 健康運動指導士
電話：027-269-7455
FAX：027-269-1492
