ヘルスアップ教室

ヘルスアップ教室

health up classroom

群馬県立心臓血管センターでは、県民の皆さまのメタボ解消、体力向上、検査数値の改善を目指して、ヘルスアップ教室を開催しています。運動負荷テスト結果に基づく運動処方・運動指導を行い、各種検査や体力変化を確認する3ヶ月コースの教室です。服薬されている方もお申し込みできます。

開催日程

2020年度開始コース

コース名日  程申込期限
さくら令和4年4月6日~令和4年6月29日の水曜日(全12回)令和4年3月15日(火)
わかば令和4年5月11日~令和4年7月27日の水曜日(全12回)〃   4月12日(火)
みどり令和4年6月1日~令和4年8月31日の水曜日(全12回)〃   5月17日(火)
みずいろ令和4年7月6日~令和4年9月28日の水曜日(全12回)〃     6月14日(火)
あおぞら令和4年8月3日~令和4年10月26日の水曜日(全12回)〃     7月12日(火)
にじいろ令和4年9月7日~令和4年11月30日の水曜日(全12回)〃     8月16日(火)
いなほ令和4年10月5日~令和4年12月28日の水曜日(全12回)〃   9月13日(火)
もみじ令和4年11月2日~令和5年1月25日の水曜日(全12回)〃   10月11日(火)
はつゆき令和4年12月7日~令和5年2月22日の水曜日(全12回)〃     11月15日(火)
はくぎん令和5年1月11日~令和5年3月29日の水曜日(全12回)〃   12月13日(火)
すみれ令和5年2月1日~令和5年4月26日の水曜日(全12回)令和5年1月17日(火)
ももいろ令和5年3月1日~令和5年5月31日の水曜日(全12回)〃   2月14日(火)

開催内容

場所群馬県立心臓血管センター総合リハビリ棟(前橋市亀泉町甲3-12)
対象メタボリックシンドロームが気になる20歳以上の人
※服薬されいてる方、他院にて運動を勧められた方でも可能です。
曜日・時間毎週水曜日 午後1時10分~4時(感染状況により時間や開催の変更があります)
(講義1時間、運動指導・運動実習・体力測定等1時間30分)
講義・指導医師・看護師・理学療法士・管理栄養士・薬剤師・健康運動指導士等の医療スタッフで構成された専門チームによる講義や指導が受けられます。
定員水曜日 計15名(先着順)

費用
3ヶ月約35,000円
(医師の問診・運動負荷試験による運動処方・血液検査・体組成検査・体力テスト・姿勢写真・施設利用料等を含みます。必要な検査の項目により費用が異なります。)
継続コース


教室終了後は運動継続コースにて続けられます。
 費用:1回2時間1,010円
 曜日:月~金 午前10時15分~、午後1時20分~(水曜午後のみ)
    土曜日 ①午前9時30分~ ②午前9時45分~

申し込み方法申し込み方法

電話またはFAXでお申し込みください。詳細は電話でお問い合わせください。
群馬県立心臓血管センター ヘルスアップ
電話:027-269-7455
FAX:027-269-1492