群馬県立心臓血管センターでは、県民の皆さまのメタボ解消、体力向上、検査数値の改善を目指して、ヘルスアップ教室を開催しています。
運動負荷テスト結果に基づく運動処方・運動指導を行い、各種検査や体力変化を確認する3ヶ月コースの教室です。
服薬されている方もお申し込みできます。
令和6年度開催日程
| コース名 | 日程 | 申込期限 |
| さくら | 令和6年4月3日～令和4年6月26日 （毎週水曜日・全12回） | 令和6年3月29日（金） |
| わかば | 令和6年5月1日～令和6年7月31日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 4月26日（金） |
| みどり | 令和6年6月5日～令和6年8月28日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 5月24日（金） |
| みずいろ | 令和6年7月3日～令和6年9月25日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 6月28日（金） |
| あおぞら | 令和6年8月7日～令和6年10月30日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 7月26日（金） |
| にじいろ | 令和6年9月4日～令和6年11月27日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 8月30日（金） |
| いなほ | 令和6年10月2日～令和6年12月25日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 9月27日（金） |
| もみじ | 令和6年11月6日～令和7年1月29日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 10月25日（金） |
| はつゆき | 令和6年12月4日～令和7年2月26日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 11月29日（金） |
| はくぎん | 令和7年1月8日～令和7年3月26日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 12月27日（金） |
| すみれ | 令和7年2月5日～令和7年4月30日 （毎週水曜日・全12回） | 令和7年1月31日（金） |
| ももいろ | 令和7年3月5日～令和7年5月28日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 2月28日（金） |
開催内容
| 場所 | 群馬県立心臓血管センター総合リハビリ棟（前橋市亀泉町甲3-12） |
| 対象 | メタボリックシンドロームが気になる20歳以上の人 ※服薬されている方、他院にて運動を勧められた方でも可能です。 |
| 曜日・時間 | 毎週水曜日 午後1時10分～4時 （状況により時間や開催内容を変更する場合があります) （講義1時間、運動指導・運動実習・体力測定等1時間30分） |
| 実施内容 | 医師・看護師・理学療法士・管理栄養士・薬剤師・健康運動指導士等の専門チームによる講義や指導 |
| 定員 | 15名（先着順） |
費用 | 3ヶ月約35,000円 （採血等検査、施設利用費、指導代等を含みます。） |
| 継続コース | 教室修了後は運動継続コースにて運動を続けられます。 費用：1回2時間1,010円 曜日：月～金 午前10時15分～、午後1時20分～（水曜午後のみ） 土曜日 午前9時30分～、午前9時45分～ |
申し込み方法
電話またはFAXでお申し込みください。
群馬県立心臓血管センター 健康運動指導士
電話：027-269-7455
FAX：027-269-1492
