メタボ解消、体力向上、検査数値の改善を目指すヘルスアップ教室を開催しています。運動負荷テストの結果に基づき、運動処方や運動指導を実施します。検査や測定も行い、3ヶ月の間で体力変化を確認することができます。
また、服薬されている方もお申し込みできます。
開催内容
| 場所 | 県立心臓血管センター総合リハビリ棟(前橋市亀泉町甲3-12) |
| 対象 | メタボリックシンドロームが気になる20歳以上の人 ※服薬されている方、他院から運動を勧められた方も可 |
| 実施日 ・時間 | 毎週水曜日 午後1時10分～4時 （状況により時間や開催内容を変更する場合があります) （講義1時間、運動指導・運動実習・体力測定等1時間30分） |
| 内容 | 専門チーム※による講義や指導 ※医師・看護師・理学療法士・管理栄養士・薬剤師・健康運動指導士などから構成 |
| 定員 | 15名（先着順） |
| 費用 | 3ヶ月約35,000円 （採血等検査、施設利用費、指導代等を含みます。） |
| 継続 コース | 教室修了後は運動継続コースにて運動を続けられます。 費用：1回2時間1,010円 曜日：月～金…午前10時15分から、午後1時20分から(水曜午後のみ) 土曜日…午前9時30分から、午前9時45分から |
令和6年度開催日程
| コース名 | 日程 | 申込期限 |
|---|---|---|
| さくら | 令和6年4月3日～令和6年6月26日 （毎週水曜日・全12回） | 令和6年3月29日（金） |
| わかば | 令和6年5月1日～令和6年7月31日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年4月26日（金） |
| みどり | 令和6年6月5日～令和6年8月28日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年5月24日（金） |
| みずいろ | 令和6年7月3日～令和6年9月25日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年6月28日（金） |
| あおぞら | 令和6年8月7日～令和6年10月30日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年7月26日（金） |
| にじいろ | 令和6年9月4日～令和6年11月27日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年8月30日（金） |
| いなほ | 令和6年10月2日～令和6年12月25日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年9月27日（金） |
| もみじ | 令和6年11月6日～令和7年1月29日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年10月25日（金） |
| はつゆき | 令和6年12月4日～令和7年2月26日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年11月29日（金） |
| はくぎん | 令和7年1月8日～令和7年3月26日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年12月27日（金） |
| すみれ | 令和7年2月5日～令和7年4月30日 （毎週水曜日・全12回） | 令和7年1月31日（金） |
| ももいろ | 令和7年3月5日～令和7年5月28日 （毎週水曜日・全12回） | 〃 年2月28日（金） |
申込方法
電話またはFAXでお申し込みください。
群馬県立心臓血管センター 健康運動指導士
電話：027-269-7455
FAX：027-269-1492
