心臓リハビリテーションには、心臓病に対して様々な効果があることが、多くの研究によって立証されています。

運動能力やQOLの改善

急性心筋梗塞や狭心症においては、運動能力や体力を改善させ、QOL（Quality Of Life；生活の質）を向上させる効果があります。また、動脈硬化の危険因子を減らし、急性心筋梗塞や狭心症の再発、心臓や脳の血管による死亡率を減少させます。
心不全においては、運動能力やQOLの改善に加え、入院期間の短縮や再入院の予防をもたらします。

死亡率の低下

心筋梗塞後に心臓リハビリテーションをおこなうと、心臓や脳血管の病気による死亡率を26％低下させ、全病気の死亡率を20％低下させることが報告されています。また、心不全においては、総死亡を12％低下させ、心不全による再入院を41％低下させることが報告されています。

さらに、心臓手術後や大動脈瘤などの大血管疾患、末梢動脈閉塞性疾患などに対する効果も報告されており、心臓リハビリテーションは、薬や手術のような「治療」のひとつと認識されています。

この他にも、心臓リハビリテーションには以下のような効果があります。

狭心症の発作（狭心痛など）や心不全症状（息切れなど）が少なくなる。
身の回りの動作が楽になる。
動いた時の心臓への負担が減る。
心臓の機能が改善する。
血管の動脈効果が進むのを抑える。
血管が柔らかくなることによって、全身の血液循環が良くなる。
自律神経の安定により不整脈が起こりにくくなる。
不安や抑うつなど精神的不安定が改善される。