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「ヘルスアップ教室」参加者募集

群馬県立心臓血管センターでは、県民の皆さまのメタボ解消、体力向上、検査数値の改善を目指して、ヘルスアップ教室を開催しています。運動負荷テスト結果に基づく運動処方・運動指導を行い、各種検査や体力変化を確認する3ヶ月コースの教室です。服薬されている方もお申し込みできます。

 トレーニングルーム     PICT0014

開催日程

コース名日  程申込期限
平成30年度開始コース
さくら 平成30年4月3日~平成30年6月29日の火または金曜日(全12回) 平成30年3月13日(火)
わかば 平成30年5月1日~平成30年7月27日の火または金曜日(全12回)  〃  4月10日(火)
みどり 平成30年6月5日~平成30年8月31日の火または金曜日(全12回)  〃  5月15日(火)
みずいろ 平成30年7月3日~平成30年9月28日の火または金曜日(全12回)  〃  6月12日(火)
あおぞら 平成30年8月14日~平成30年10月26日の火または金曜日(全12回)    〃  7月10日(火)
にじいろ 平成30年9月4日~平成30年11月30日の火または金曜日(全12回)  〃  8月14日(火)
いなほ 平成30年10月2日~平成30年12月28日の火または金曜日(全12回)  〃  9月11日(火)
もみじ 平成30年11月6日~平成31年1月25日の火または金曜日(全12回)  〃  10月16日(火)
はつゆき 平成30年12月4日~平成31年2月22日の火または金曜日(全12回)  〃  11月13日(火)
はくぎん 平成31年1月8日~平成31年3月29日の火または金曜日(全12回)  〃  12月11日(火)
すみれ 平成31年2月5日~平成31年4月26日の火または金曜日(全12回) 平成30年1月15日(火)
ももいろ 平成31年3月5日~平成31年5月31日の火または金曜日(全12回)  〃  2月12日(火)

開催内容

場所
群馬県立心臓血管センター総合リハビリ棟(前橋市亀泉町甲3-12)
対象
メタボリックシンドロームが気になる20歳以上の人
※服薬されいてる方、他院にて運動を勧められた方でも可能です。
曜日・時間
毎週火曜または金曜の午後1時~4時
(講義1時間、運動指導・運動実習・体力測定等2時間)
講義・指導
医師・看護師・理学療法士・管理栄養士・薬剤師・健康運動指導士等の医療スタッフで構成された専門チームによる講義や指導が受けられます。
定員
火曜または金曜 計15名(先着順)
費用
3ヶ月約35,000円
(医師の問診・運動負荷試験による運動処方・血液検査・体組成検査・体力テスト・姿勢写真・施設利用料等を含みます。必要な検査の項目により費用が異なります。)
継続コース
教室終了後は運動継続コースにて続けられます。
 費用:1回2時間1,000円
 曜日:月~土の午前9時50分~11時50分、午後1時50分~3時50分(水曜午後のみ、土曜午前のみ)

 

申し込み方法

電話またはFAXでお申し込みください。詳細は電話でお問い合わせください。
群馬県立心臓血管センター ヘルスアップ
電話:027-269-7455 FAX:027-269-1492